женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Maximus организованы занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут облегчить неприятную симптоматику, минимизируют риск появления растяжек, избавят от стресса и поспособствуют рациональному набору веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно влияют на развитие ребенка, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.