виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Maximus предлагает воспользоваться услугами персонального тренера. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, получение советов от мастера своего дела, составление оптимального рациона питания, развитие самоорганизации и приобретение правильных спортивных навыков.