дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес прибегают к страшным диетам, убирают из рациона большое количество продуктов, вот только ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все нужные витамины.